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잠이 안 올 때는 어뜨카죵 23

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수면유도제 추천해조요 +__+

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댓글 23개 / 1페이지

동구리v2님의 댓글

사랑이 최곤데...!
너무 힘들면 단기적으로 약물 추천합니다..
스틸녹스&리보트릴 조합이면 꿀잠
(의사처방 필요. 가까운 내과, 가정의학과, 산부인과)

프랭클린님의 댓글의 댓글

@ 하루님
잠이안올때는 제가쓰는 방법인데 자는시간은 달라도 일어나는 시간은 무조건 동일하게!!! 이거 3일만 하면 저절로 잠 잘옵니다...

폭달주의보님의 댓글

핸드폰을 저 멀리 던져놓고. 빛 한줌 없게 하고 편안한 자세로 누워 숫자를 거꾸로 세어보세요
베개를 바꿔보는것도 좋아요
젤 베개 추천! 진짜 좋아요 젤 베개

수아Luna⭐️님의 댓글의 댓글

@ 폭달주의보
베게 ㅇㅈ... 경추베게나 수면도움되는베게나 여러개해봤는데
마지막에 머리대면 기절한베게 땅콩베게 나한테맞는게찾고 계속 그것만 쓰는!!

애옹라기님의 댓글

따뜻한 물 마시구~잘때는 전기장판보다는 몸 온도의 -1도 정도 낮은게 수면에 좋데~~몸에 힘을 쫘악~~ 풀고!!!
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